生命呼唤血液，爱心需要奉献。血液是拯救受伤病员生命的重要物质，至今仍无法实现科学制造，只能依靠人的爱心提供。每当人们不计报酬献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生时，我们的社会就多了一份关爱。倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明进步的体现，是传递浓浓爱意的具体行动。

        赠人玫瑰，手留余香。拯救生命、功德无量！没有什么比挽救生命更为崇尚、更能让人引以自豪的行动。无偿献血，利国利民；一人献血，全家受益。把我们小小活力健康的血液无偿地奉献社会，既有利于激发体内血液的自我更新，又有拯救生命、传递爱心的积善，同时为今后家人积下需要无偿供血的储蓄。

        在此，我们倡仪：各位同志，请积极行动起来，伸出您的手臂，献出您的爱心，加入到无偿献血的志愿者行动队伍中来。用我们的爱心，点亮他（她）们生命的希望；用我们的爱心，共同营造一个充满"人道、博爱、奉献"的精神和谐家园!

        献血时间：2019年9月 18 日（星期三）（上午8:30—10:30）

        献血地点:澄迈县税务局办公楼门口

        澄迈县税务局 联系人： 岑宁 联系电话：18117605670 ；县红十字会联系人：黄小桑 联系电话：13876342661

        附：无偿献血的条件、益处和回报

澄迈县税务局 澄迈县红十字会      

      2019年9 月16日      

        一、科学研究证明献血有五大好处：

        1.定期献血可预防心脑血管疾病；2.献血可提高造血功能；3.经常献血可降低血脂；4.献血可减少癌症发生率；5.适量献血有益长寿。

        二、温馨提示：

        1.凡18—60周岁的健康公民，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经医生询问病史和体格检查合格者均可参加献血。既往无献血反应，符合健康检查要求的献血者要求再次献血的，年龄可延长至65岁。

        2.两次献血间隔期：献全血男性≥3个月，女性≥4个月；献成分血≥4周。一次献血量：200毫升、300毫升、400毫升。

        3.女性生理周期，及生理期前后三天者不宜献血。

        4.献血前请出示有效证件原件（身份证、军官证、士兵证、驾驶证、护照等）。

        5.献血前要有足够的睡眠，防止疲劳。

        6.献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血。

        7.献血后一两天内勿熬夜、勿暴饮暴食、不要饮酒；适当多饮水，对饮食无特殊要求。

        8.献血后应注意休息，保证充足睡眠，24小时内勿剧烈运动、高空作业或过度疲劳，一般工作不受影响。

　　三、献血有回报:

        依据《海南经济特区公民无偿献血条例》第十条：无偿献血的公民在本省临床用血时，免费享用相当于本人献血总量3倍的血液，献血总量超过1000毫升的（含1000毫升），终生无限量免费用血；其父母、配偶、子女可以免费享用相当于本人献血总量的血液。